Relax, you are loved
Breathe in and breath out
You are warm, loved, and comfortable
Focus on your breathing, breathe deeply and evenly
Lay back, close your eyes
Relax and listen, to my voice
You will sink deeper and deeper into total calm, comfortable, silence
Inside you will feel clean, clear, perfect, and still.
Перевод песни Afterhour Animals
Расслабься, тебя любят.
Вдохни и выдохни.
Ты теплая, любимая и уютная.
Сосредоточься на своем дыхании, дыши глубоко и равномерно,
Откинься, закрой глаза.
Расслабься и слушай, мой голос
Будет все глубже и глубже погружаться в полное спокойствие, уют, тишину
Внутри ты будешь чувствовать себя чистым, ясным, совершенным и спокойным.
TanyaRADA пишет:
- спасибо! От Души!!! ( Улыбаюсь...)все так!!!Liza пишет:
Любимая песня моей мамы